Kako dobiti kreatin monohidrat?

Kaj je kreatin monohidrat?

Kreatinje snov, sintetizirana iz treh aminokislin, arginina, glicina in metionina. Človeško telo ga lahko sintetizira ali zaužije s hrano.
Kreatinje derivat aminokisline, ki se naravno proizvaja v človeškem telesu. Lahko hitro poveča mišično moč, pospeši okrevanje od utrujenosti in izboljša eksplozivno moč. Več kot je kreatina v telesu, močnejša je moč in atletske sposobnosti.
Ne samo, da lahko hitro zagotovi energijo, ampak tudi poveča moč, zgradi mišice in pospeši okrevanje od utrujenosti. Več ko je kreatina shranjenega v človeškem telesu, zadostnejša je oskrba z energijo, hitrejše je okrevanje po utrujenosti in močnejša je energija vadbe.
Kreatinobstaja v ribah, mesu in drugih živilih, vendar je količina zelo majhna (pol kilograma mesa lahko zagotovi le 1 gram kreatina). Da bi dosegli dnevni vnos 5 gramov, ki so koristni za človeško telo, je treba vsak dan pojesti 2,5 kg mesa. To je malo verjetno, zato so potrebni dodatni dodatki.

 

Prijava

Kreatin se lahko uporablja kot aditiv za živila, kozmetična površinsko aktivna snov, krmni dodatek, dodatek pijači, farmacevtska surovina in dodatek zdravstvenim izdelkom, prav tako pa se lahko neposredno izdela v kapsule in tablete za oralno uporabo. Kolegi se lahko uporabljajo kot prehranski utrjevalci.

Kreatin monohidrat (kreatin monohidrat) slovi kot eno najbolj priljubljenih in učinkovitih prehranskih dopolnil, ki lahko drži korak z beljakovinskimi izdelki in se trdno uvršča med »najbolj prodajana dopolnila«. Ocenjen kot izdelek, ki ga je treba uporabiti za bodybuilderje, ga pogosto uporabljajo tudi športniki v drugih športih, kot so nogomet, košarkarji itd., ki želijo izboljšati svojo raven energije in moč. Kreatin ni prepovedana droga, naravno se nahaja v številnih živilih, zato kreatin ni prepovedan za nobeno atletsko organizacijo.

 

Kako dobiti kreatin monohidrat

1. Prašek

 

2. Gumiji

 

 

3. Kapsule

 

 

Bodite pozorni

1. Kreatin v kombinaciji s hitrim sladkorjem (kot je glukoza) lahko bolje absorbira in izkoristi kreatin kot dodatek preprostemu kreatinu. Zadostna količina hitrega sladkorja lahko poveča inzulin v telesu, poveča skladiščenje kreatina v mišicah in poveča sintezo beljakovin;
2. Kreatin ne bo poškodoval delovanja ledvic, bo pa prekomerno uživanje kreatina povečalo obremenitev ledvic. Za ljudi z zdravim delovanjem ledvic je kreatin varen in učinkovit;
3. Ker bo jemanje kreatina povzročilo povečanje telesne mase, ga morajo športniki, ki morajo nadzorovati ali shujšati, uporabljati previdno;
4. Če so mišice po dodatku kreatina boleče, toge in raztegnjene, lahko to pomeni, da je oskrba z vodo nezadostna. Še posebej športniki, ki trenirajo v vročem in vlažnem okolju, morajo biti pozorni na pravočasno vnos tekočine, da zagotovijo hidracijo mišic in preprečijo mišične krče in napetosti. ;
5. Temperatura vode ne sme preseči 40 stopinj. Če je temperatura vode previsoka, se kreatin uniči. Najprej vodo in nato prašek, močno stresajte 30 sekund in popijte čim prej.
6. Ne jemljite ga s pomarančnim sokom ali tistimi, ki vsebujejo kofein, ker prvi vsebuje kisle snovi, ki bodo denaturirale kreatin, kofein pa bo vplival na hidracijo mišičnih celic.

 

Haoze dobavlja kreatin monohidrat v prahu in končne izdelke v obliki kapsul, gumijev. Storitev OEM zadovolji vse stranke. Prilagojeno naročilo vzorcev je na voljo za preizkus. Če potrebujete te izdelke ali storitev, pošljite e-pošto:haozebio2014@gmail.com